Patike za trčanje

Patike za trčanje posebna su vrsta sportske obuće dizajnirane za trkače i sve koji vole rekreativno trčanje. Za razliku od običnih patika, patike za trčanje imaju pojačanu amortizaciju koja apsorbira udarce pri svakom koraku i tako štiti zglobove, koljena i kičmu. Postoje različiti tipovi patika za trčanje ovisno o načinu na koji stopalo dodiruje podlogu, takozvanoj pronaciji. Neutralne patike za trčanje namijenjene su trkačima s normalnom pronacijom, dok stabilizacijske patike pružaju dodatnu potporu trkačima koji imaju prekomjernu pronaciju. Za trkače koji preferiraju što prirodniji osjećaj postoje minimalističke patike za trčanje s tanjim đonom i manjom amortizacijom. Patike za trčanje razlikuju se i prema podlozi. Cestovne patike za trčanje dizajnirane su za asfalt i tvrde podloge, dok trail patike imaju agresivniji uzorak na đonu i čvršću konstrukciju za trčanje po neravnom terenu, brdima i šumskim stazama. Među najpoznatijim brendovima patika za trčanje su Nike, Adidas, Asics, New Balance, Brooks i Hoka. Svaki od ovih brendova nudi široku paletu modela prilagođenih različitim razinama trkačkog iskustva, od početnika do profesionalnih trkača. Patike za trčanje mogu se nositi i u svakodnevnim prilikama jer su izuzetno udobne za hodanje i stajanje. Mnogi ih biraju kao svakodnevnu obuću upravo zbog njihove udobnosti i moderne estetike. Kako održavati patike za trčanje? Patike za trčanje perite ručno mlakom vodom i blagim sapunom. Izvadite uloške i perite ih zasebno. Sušite ih na zraku punjene novinskim papirom. Ne sušite ih na radijatoru jer toplina može oštetiti amortizaciju. Zamijenite ih nakon otprilike 600 do 800 kilometara trčanja. Kako odabrati patike za trčanje za online kupovinu? Izmjerite dužinu i širinu stopala. Odaberite model prema tipu pronacije i podlozi na kojoj trčite. Patike za trčanje trebaju biti pola broja veće od uobičajenog jer se stopalo širi tokom trčanja.